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* Óʯ¾¢÷Ũ¾ ¾Îì¸ ¦Åó¾Âò¨¾ À¡Ä¢ø ÍÁ¡÷ 8 Á½¢ §¿Ãõ °È¨ÅòÐ ¿ýÈ¡¸ Áº¢ì¸×õ. À¢ÈÌ «¨¾ ¾¨Ä¢ø ¾¼Å¢, ¦ÅЦÅÐôÀ¡É ¿£Ã¢ø ÌÇ¢òÐÅó¾¡ø ¿øÄ ÀÄý ¸¢¨¼ìÌõ.

* ¸¡Ä¢ø À¢ò¾¦ÅÊôÒ §¾¡ýȢɡø §¾í¸¡ö ±ñ¦½öÔ¼ý Áïºû §º÷òÐ ¾¼Å¢É¡ø º¢È¢Ð ¿¡ð¸Ç¢ø ¦ÅÊôÒ ¸¡½¡Áø §À¡Ìõ.

* §Ã¡ŠÅ¡ð¼÷ (ÀýÉ£÷), Óø¾¡É¢ÁðÊ ÁüÚõ §ÅôÀõ¦À¡Ê §º÷òÐ Ó¸ò¾¢ø ÀÕ ¯ûÇ þ¼ò¾¢ø ¾¼Å¢É¡ø þÃñÎ ¿¡ð¸Ç¢ø «¨¼Â¡Çõ ¦¾Ã¢Â¡Áø ÀÕ Á¨ÈóРŢÎõ.

* ÀôÀ¡Ç¢ ƒ¤Š ¾¼Å¢É¡ø, Å¢ÂüÌÕ, ¦¸¡ôÀÇí¸û Á¨ÈóÐ Ó¸õ ÀÇÀÇôÀ¡Ìõ.

* ÀýÉ£÷, ¸¼¨ÄÁ¡×, ±ÖÁ¢î¨º º¡Ú ¬¸¢ÂÅü¨È ¿ýÈ¡¸ ¸ÄóÐ Ó¸õ ÁüÚõ ¸ØòÐ À̾¢Â¢ø ¾¼Å¢É¡ø "ôÇ£î" ¦ºö¾ ÀÄý ¸¢¨¼ìÌõ.

º¨ÁÂø ÊôŠ

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Ó𨼠§¸¡Š ¸¡ø¸¢§Ä¡
§¸Ãð 50 ¸¢Ã¡õ
À£ýŠ 50 ¸¢Ã¡õ
¦À.¦Åí¸¡Âõ 1
À.Á¢Ç¸¡ö 4
þﺢ ´ÕÐñÎ
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¨Á¾¡ 3 §¼À¢û Šâý
¸¡÷ý À¢ÇÅ÷ ´Õ §¼À¢û Šâý
¦¸¡ò¾ÁøÄ¢ º¢È¢Ð
¯ôÒ, ±ñ¦½ö §¾¨ÅôÀÊ

¦ºöÓ¨È

§¸¡Š, §¸Ãð, À£ýŠ, ¦Åí¸¡Âõ ¬¸¢ÂÅü¨È ¦À¡Ê¡¸ ¿Úì¸×õ. À.Á¢Ç¸¡ö, þﺢ, âñÎ ¬¸¢ÂÅü¨È ´ýÈ¢Ãñ¼¡¸ «¨Ãì¸×õ. ¦¸¡ò¾ÁøÄ¢¨Â ¦À¡Ê¡¸ ¿Úì¸×õ. ±ñ¦½ö ¸¡Â¨Åì¸×õ. ¿Ú츢 ¸¡ö¸È¢¸û, «¨Ãò¾ Å¢ØÐ, ¦¸¡ò¾ÁøÄ¢, ¯ôÒ, ¨Á¾¡, ¸¡÷ý À¢ÇÅ÷ ¬¸¢ÂÅü¨È ´ýÈ¡¸ ¸ÄóЦ¸¡ûÇ×õ. ¸Ä¨Å¨Â º¢êÕñ¨¼¸Ç¡¸ ¯ÕðÊ Á¢¾Á¡É ¾£Â¢ø ±ñ¦½Â¢ø ¦À¡Ã¢òÐ ±Îì¸×õ.þ¨¾ ¾ì¸¡Ç¢ º¡…¤¼ý ÀâÁ¡È×õ.

¨ºÉ£Š À¢¨Ãð ¨ÃŠ

§¾¨Å¡ɨÅ

ÀîºÃ¢º¢ 2 ¸ô
À£ýŠ 100 ¸¢Ã¡õ
Ó𨼠§¸¡Š 100 ¸¢Ã¡õ
̨¼Á¢Ç¸¡ö 1
§¸Ãð 2
¦À.¦Åí¸¡Âõ 1
þﺢ 1 º¢È¢Â ÐñÎ
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§º¡Â¡ º¡Š 2 §¼À¢û Šâý
º¢øÄ¢º¡Š 1 §¼À¢û Šâý
Ţɢ¸÷ 1 ËŠâý
¯ôÒ 3/4 §¼À¢û Šâý
Á¢ÇÌòàû 1/2 ËŠâý

¦ºöÓ¨È

2 ¸ô ÀîºÃ¢º¢¨Â 4 ¸ô ¾ñ½£Ã¢ø 10 ¿¢Á¢¼õ °ÈÅ¢ðÎ Ìì¸Ã¢ø ¨ÅòÐ ´Õ Å¢º¢ø Åó¾Ðõ 3 ¿¢Á¢¼õ º¢õÁ¢ø ¨ÅòÐ þÈ츢Ţ¼×õ. À£ýŠ, §¸Ãð, §¸¡Š, ̨¼Á¢Ç¸¡ö, ¦Åí¸¡Âõ ¬¸¢ÂÅü¨È ºýÉÁ¡¸ ¿Ú츢즸¡ûÇ×õ. þﺢ, âñΠŢØÐ «¨ÃòÐ즸¡ûÇ×õ. ¦Àâ š½Ä¢Â¢ø ±ñ¦½ö Å¢ðÎ, ݼ¡ÉÐõ þﺢ âñΠŢب¾ §À¡ðÎ «¨Ã ¿¢Á¢¼õ ÅÚì¸×õ. À¢ÈÌ Ì¨¼Á¢Ç¸¡ö, ¦Åí¸¡Âõ §º÷òÐ 1 ¿¢Á¢¼õ ¿ýÈ¡¸ ÅÚì¸×õ. «¾¢ø ¦ÅðʨÅò¾ ±øÄ¡ ¸¡ö¸È¢¸¨ÇÔõ §À¡¼×õ. «¾¢¸ ¦¿ÕôÀ¢ø 3 ¿¢Á¢¼õ žì¸×õ. þ¾üÌ ŠË÷ô¨Ã(Stir Fry) ±ýÚ ¦ÀÂ÷. ÅÚò¾ ¸¡ö¸È¢¸Ç¢ø 2 §¼À¢û Šâý §º¡Â¡ º¡Š, 1 §¼À¢û Šâý º¢øÄ¢º¡Š, 1 ËŠâý Ţɢ¸÷, Ó측ø §¼À¢û Šâý ¯ôÒ §º÷òÐ ´Õ ¿¢Á¢¼õ ¦¸¡¾¢ì¸¨ÅòÐ ¦Å󾺡¾ò¨¾ ¦¸¡ðÊ ¸Ä¨Å§Â¡Î §ºÕõ Ũà ¸¢ÇÈ×õ. þÈìÌžüÌÓý«¨Ã ËŠâý Á¢ÇÌòàû §º÷òÐ ¦Åí¸¡Âõ àÅ×õ. ¿¢Á¢¼ò¾¢ø ¨ºÉ£Š º¡ôÀ¡Î ¾Â¡÷.